f:id:Stbarnard:20211020025854p:plain

 

こんにちは。

st barnardです。

私は、新卒で就職してからは、本当に毎日毎日懸命に働いて、職場と家の往復で一日が終わっていました。

順調にキャリアアップはしましたが、このままずっとこんな生活は無理だと思ってしまい、一気にガタガタと崩れて帯状疱疹を発症。全身に拡がるほどの重症でした。医師からは重度のストレスと診断され、1週間の出勤停止となりました。当時の生活は睡眠時間は平均3時間くらいでしたし、プレッシャーと闘う毎日で神経を擦り減らしていたので当然の結果でした。

続きを読む